Nói lời tạm biệt với vết chai ở chân và loại bỏ cơn đau dễ dàng (tiết lộ phương pháp hiệu quả)

Mụn cơm ở chân là vấn đề thường gặp ở chân và thường kèm theo đau đớn, gây bất tiện khi đi lại. Và làm cho nó biến mất nhanh chóng, vì có nhiều cách hiệu quả để điều trị vết chai, tuy nhiên, bạn không cần phải lo lắng về điều đó. Để giúp bạn đi lại thoải mái, bài viết này sẽ giới thiệu cho bạn một số phương pháp điều trị vết chai chân hiệu quả.

Chọn giày phù hợp

Chọn giày phù hợp là một phần quan trọng trong việc ngăn ngừa và điều trị vết chai. Và hãy đảm bảo giày đủ rộng. Điều quan trọng là chọn đúng cỡ giày để không làm chật các ngón chân và lòng bàn chân. Kết quả là có thể hình thành mụn cơm, và giày quá nhỏ hoặc quá chật có thể gây ma sát và áp lực tập trung.

Thay tất thường xuyên

Giữ cho chân khô ráo là một bước quan trọng để ngăn ngừa hình thành vết chai. Điều này có thể làm giảm sự hình thành vết chai. Thay tất thường xuyên có thể làm giảm sự tích tụ mồ hôi ở chân. Nó có thể thấm mồ hôi chân và cung cấp đủ độ thông thoáng. Hãy thử chọn tất cotton.

Chất làm mềm ngô

Sử dụng thuốc làm mềm ngô là một cách hiệu quả để xử lý vết chai. Sau đó, thoa chất làm mềm lên vết chai, mát-xa theo hướng dẫn và ngâm chân vào nước ấm trước khi sử dụng. Chất làm mềm có thể giúp loại bỏ dễ dàng hơn và làm mềm vết chai.

Massage chân

Massage chân là một cách để làm giảm cơn đau do chai chân. Giảm áp lực và đau đớn, thúc đẩy lưu thông máu bằng cách massage các vết chai. Thực hiện điều này nhiều lần trong ngày và bạn sẽ dần thấy hiệu quả bằng cách dùng đầu ngón tay nhẹ nhàng xoa bóp các vết chai.

Vật lý trị liệu

Vật lý trị liệu là một lựa chọn khác để điều trị mụn cơm. Chườm nóng và chườm lạnh, v.v. Phương pháp này bao gồm việc ngâm xen kẽ trong nước nóng và nước lạnh. Làm dịu cơn đau, ngâm mình trong nước nóng và nước lạnh xen kẽ có thể thúc đẩy lưu thông máu. Chườm lạnh có thể làm giảm viêm và sưng, trong khi chườm nóng có thể làm mềm vết chai.

Miếng dán loại bỏ ngô

Miếng dán loại bỏ mụn cơm là sản phẩm phổ biến trên thị trường để điều trị mụn cơm. Dán miếng dán lên vết chai. Thuốc trong miếng dán có thể làm mềm và loại bỏ vết chai. Khi sử dụng. Và rửa sạch bằng nước ấm sau khi gỡ miếng dán và sử dụng theo hướng dẫn.

Tư vấn bác sĩ

Nên đi khám bác sĩ ngay nếu việc tự điều trị mụn cơm không hiệu quả hoặc mụn cơm rất nghiêm trọng. Ví dụ, phẫu thuật cắt bỏ, bác sĩ chuyên môn có thể đưa ra phác đồ điều trị phù hợp tùy theo tình hình.

Cách sử dụng máy massage chân

Nó cũng có thể kích thích các huyệt đạo. Máy mát xa chân không chỉ giúp thư giãn cơ chân mà còn thúc đẩy lưu thông máu. Sử dụng máy massage chân thường xuyên có tác dụng tích cực trong việc phòng ngừa và điều trị mụn cơm.

Dưỡng ẩm cho chân

Da khô ở bàn chân dễ dẫn đến chai sạn. Cần phải thường xuyên cung cấp nước cho chân. Việc massage và bôi kem dưỡng ẩm phù hợp cho bàn chân thường xuyên có thể ngăn ngừa hiệu quả sự hình thành vết chai.

Ngâm chân

Ngâm chân là một cách giúp giảm đau và kích thích lưu thông máu. Ngâm chân trong khoảng 15, 20 phút, thêm một lượng muối hoặc thảo mộc thích hợp vào nước ấm - sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Bạn có thể làm giảm hiệu quả cơn đau do vết chai bằng cách ngâm chân mỗi ngày.

Tránh đi chân trần

Đi chân trần có thể dễ dàng dẫn đến hình thành vết chai. Hãy nhớ mang giày để bảo vệ da chân và tránh bị chai chân ở nơi công cộng hoặc những nơi có sàn nhà không sạch.

Giữ cho ngón chân của bạn sạch sẽ và gọn gàng

Bạn có thể giảm sự hình thành vết chai bằng cách cắt móng tay và vệ sinh sạch sẽ kẽ ngón chân thường xuyên, đồng thời luôn giữ cho ngón chân sạch sẽ và gọn gàng. Để ngăn ngừa nhiễm trùng nấm, hãy giữ cho ngón chân của bạn khô ráo.

Xử lý vết chai đúng cách

Không được nặn bằng tay hoặc vật sắc nhọn để tránh nhiễm trùng nếu vết chai đã hình thành. Hoặc nhờ bác sĩ điều trị. Cách điều trị đúng cách là sử dụng dụng cụ chuyên dụng để loại bỏ chúng.

Ăn kiêng

Chế độ ăn uống hợp lý cũng có thể giúp ngăn ngừa và điều trị mụn cơm. Ăn thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất, chẳng hạn như rau, trái cây và các loại hạt, có thể giúp cải thiện sức khỏe làn da bàn chân của bạn.

Chăm sóc chân thường xuyên

Chăm sóc bàn chân thường xuyên có thể ngăn ngừa mụn cơm hình thành trở lại. Tẩy tế bào chết và dưỡng ẩm cho chân thường xuyên bằng các sản phẩm chăm sóc chân như kem tẩy tế bào chết cho chân và kem dưỡng ẩm cho chân.

Miếng dán loại bỏ vết chai, chúng ta có thể dễ dàng loại bỏ vết chai ở chân bằng cách chọn giày phù hợp, sử dụng chất làm mềm, thay tất thường xuyên, massage chân, vật lý trị liệu, điều trị của bác sĩ và các phương pháp khác. Chế độ ăn uống hợp lý và chăm sóc bàn chân thường xuyên cũng là những bước quan trọng trong việc ngăn ngừa và điều trị vết chai. Để lấy lại những bước đi thoải mái và tạm biệt chứng đau chân, hãy ghi nhớ những phương pháp này.