8000 từ, 82 bài viết, tổng hợp suy nghĩ của tôi về tiếp thị, tinh thần kinh doanh và cuộc sống trong năm qua

Mọi người ở nơi làm việc cân bằng cuộc sống và công việc như thế nào? Những trải nghiệm mới nào đáng để các nhà tiếp thị học hỏi? Đây là phần tóm tắt cuối năm của Daojie, bao gồm tư duy tiếp thị, hiểu biết về doanh nhân, chiến lược nơi làm việc, hiểu biết về đầu tư... mọi thứ bạn cần. Tôi khuyên tất cả bạn bè đang đi làm hãy đọc bài viết này và học hỏi kinh nghiệm của những người đi trước~

Gần đây, tôi thường thấy mọi người để lại tin nhắn trên Weibo và phần bình luận podcast của tôi: Chị Đạo, chị đã thay đổi rồi.

Suy nghĩ bên trong của tôi: Nó thực sự đã thay đổi, nhưng liệu có thực sự rõ ràng như vậy không?

Khi tôi lặng lẽ xem lại các bài phát biểu của mình trên các nền tảng xã hội trong năm qua, tôi thấy rằng, ừm, tại sao lại có nhiều hiểu biết sâu sắc về cuộc sống đến vậy? Giống như thể tôi đã trở thành một blogger giàu cảm xúc hơn là một blogger chuyên về tiếp thị.

Trên thực tế, trong năm qua, tôi đã cố gắng thoát khỏi vai trò CEO, hy vọng rằng mình sẽ không còn dành toàn bộ sức lực và trí óc cho việc kinh doanh nữa, mà thay vào đó là dành một nửa thời gian cho bản thân để đọc và nghiên cứu, suy ngẫm về cuộc sống, và thiết lập một logic cơ bản vững chắc hơn.

Vì vậy, tôi đã sắp xếp ở đây những bài phát biểu và suy nghĩ rời rạc của mình trong năm qua.

Chúng có thể truyền cảm hứng cho tôi viết một bài báo, hoặc có thể là một ý tưởng đang chờ nảy mầm, hoặc có thể là một suy nghĩ kỳ lạ tôi nảy ra trong phòng tắm, hoặc có thể là những câu nói vàng tôi viết ra sau một cuộc trò chuyện với một người bạn tốt...

1. Tư duy tiếp thị
2. Những hiểu biết sâu sắc về tinh thần khởi nghiệp
3. Mẹo nơi làm việc
4. Thông tin đầu tư
5. Tự kiểm tra

Nếu bạn quan tâm, bạn cũng có thể xem bản tóm tắt năm ngoái của tôi. Không cần phải nói thêm nữa, một năm nữa đã trôi qua và tôi muốn chia sẻ niềm vui này với các bạn.

1. Tư duy tiếp thị

01

Hôm qua, tôi đến Sam's Club cùng mẹ và thấy dòng chữ trên tường: "Tại sao chỉ dành cho thành viên? Tại sao chỉ dành cho những mặt hàng giới hạn? Bởi vì chúng tôi muốn chọn lọc những người dùng giới hạn mà chúng tôi muốn phục vụ và mang đến cho họ trải nghiệm độc quyền hơn."

Lấy cảm hứng từ đó, cốt lõi của hệ thống thành viên là số lượng, lựa chọn và chất lượng hạn chế.

02

Chúng ta cần tạo ra một sản phẩm có khả năng phân phối ổn định lâu dài, có thể sao chép và có tiềm năng gộp lại, thay vì một "sự kiện thành công ngắn hạn không thể sao chép".

03

Một thương hiệu tốt cần phải được xây dựng thông qua hoạt động tiếp thị tốt.

Tiếp thị tốt không phải là lợi dụng điểm yếu của con người để kiếm tiền, mà là tạo ra và mang lại giá trị cho người dùng. Hoạt động và bán hàng song hành với nhau, tiếp thị là phương tiện và thương hiệu là mục tiêu.

04

Định nghĩa về tiếp thị có thể được chia thành định nghĩa hẹp và định nghĩa rộng.

Tiếp thị theo nghĩa rộng thực chất là thứ mà Kotler gọi là quản lý tiếp thị, bao gồm toàn bộ chuỗi từ sản xuất đến bán hàng, từ hoạt động sản xuất đến bán hàng. Thương hiệu, sản phẩm và hoạt động đều được bao gồm.

Tiếp thị theo nghĩa hẹp thường là về quảng cáo, cách đóng gói sản phẩm và sau đó bán nó.

Trong nhiều bối cảnh, từ "tiếp thị" đã trở thành một thuật ngữ mang tính miệt thị, mang ý nghĩa tên gọi nhiều hơn là bản chất, điều này khiến tôi, với tư cách là một nhà tiếp thị, rất buồn.

05

Kỷ lục tham gia Giải thưởng Creative X của Budweiser cùng ông Jiang:

Đừng vuốt ve, hãy dữ dội hơn.

Thà thâm nhập vào một nhóm người còn hơn là chạm đến phần lớn mọi người.

Đừng trang trọng, hãy sử dụng ngôn ngữ thông thường.

Xung đột phản trực giác + kể chuyện + kết thúc bằng một câu trích dẫn hay.

Mỗi lần gặp anh Giang Nam Xuân, tôi đều thấy anh ấy ghi chép và học tập rất nghiêm túc bất kể trong hoàn cảnh nào. Anh ấy có thể sáng tạo và viết quảng cáo ngay tại chỗ, và có thể nghĩ ra các khẩu hiệu quảng cáo theo ý muốn. Anh ấy rất siêng năng và nhiệt huyết. Mỗi lần như vậy tôi đều muốn lặng lẽ cúi đầu trước anh.

06

Bản chất của kinh doanh vẫn là sản phẩm.

Bản chất của sản phẩm là tạo ra giá trị lợi nhuận cho người dùng.

Quy mô giá trị đến từ quy mô của các vấn đề xã hội mà nó giải quyết.

Hoặc là từ không có gì đến có gì đó, hoặc từ có gì đó đến tốt hơn.

Việc cung cấp sản phẩm ổn định và đổi mới liên tục đến từ tổ chức và văn hóa.

Cuối cùng, hoạt động truyền thông tiếp thị và lập kế hoạch kênh được thực hiện để đảm bảo giá trị được chuyển đến nhóm mục tiêu một cách hiệu quả.

Và giá trị liên tục và tích lũy này chính là thương hiệu.

07

Điều gì vẫn không đổi và thay đổi trong việc xây dựng thương hiệu và tiếp thị trong vài thập kỷ qua?

Hôm nay tôi đã làm một podcast. Tôi đã nghe những gì khách nói nhiều lần, nhưng tôi lại hiểu sâu sắc hơn mỗi lần lắng nghe. Sau đây là một số câu trích dẫn đáng nhớ:

• Có ba điều không bao giờ thay đổi khi xây dựng thương hiệu tiêu dùng: đổi mới sản phẩm khác biệt, xây dựng tư duy và mở rộng kênh;
• Việc thu hút khách hàng chính xác giống như việc cầu hôn trong phòng ngủ, trong khi tiếp thị thương hiệu giống như việc cầu hôn ở quảng trường.
• Khi nói đến quảng cáo, điều để lại ấn tượng lâu dài thường là sự thật, trong khi điều không để lại ấn tượng đó chỉ là sự tự mãn.

08

Gần đây tôi đang muốn đi du lịch nước ngoài và đến Đông Nam Á. Ở Đông Nam Á, dân số phân tán rất nhiều và mỗi quốc gia có hoàn cảnh và nền văn hóa khác nhau.

• Thái Lan có vẻ cởi mở nhưng thực chất lại bảo thủ;
• Người Philippines có mức độ Mỹ hóa cao và thích tiêu dùng cũng như vay tiền để tiêu dùng;
• Indonesia, được thổi phồng và ca ngợi quá mức;
• Các quốc gia Hồi giáo có chính sách đàn áp bên ngoài nhưng lại khao khát tự do bên trong;

Nội dung mạng xã hội ở Đông Nam Á phát triển trước thương mại điện tử, nhưng thương mại điện tử vẫn còn tụt hậu, chỉ có tầng lớp lao động chân tay sử dụng thương mại điện tử. Các trung tâm mua sắm ngoại tuyến vẫn là hình thức chính, nhưng chúng bị độc quyền bởi một số ít gia đình.

09

Người làm thương hiệu phải bắt đầu bằng người làm sản phẩm. Đây là lý do tại sao các hệ thống quản lý thương hiệu thường bao gồm đổi mới sản phẩm.

10

Tiếp thị tích hợp không nên thực hiện ở góc 360° mà phải ở góc 36°. Đừng bao quát mà hãy sắc sảo.

11

Tại sao những người làm trong lĩnh vực chuỗi cung ứng/kênh phân phối lại gặp khó khăn trong việc xây dựng thương hiệu tốt?

Cốt lõi của một công ty quản lý thương hiệu không phải là sở hữu tất cả các kênh phân phối, cũng không yêu cầu công ty phải tự vận hành chuỗi cung ứng.

Nếu chuỗi cung ứng quá mạnh, công ty sẽ buộc phải tăng doanh số bán hàng để có được đơn đặt hàng từ nhà máy và tăng chi phí. Trên thực tế, mông quyết định đầu.

Các công ty kinh doanh theo kênh cần phải có đủ SKU sản phẩm và hiệu quả về chi phí để có chỗ đứng vững chắc. Bản chất của kênh vẫn là nhiều hơn, nhanh hơn, tốt hơn và rẻ hơn.

Nếu bạn tập trung vào thế mạnh của mình về sản phẩm và thương hiệu, bạn có thể làm được điều đó một cách dễ dàng. Bạn không cần phải chú trọng đến hiệu quả về chi phí hoặc phải có đủ SKU. Thay vào đó, vấn đề là nắm bắt được "lòng dân", về cơ bản khác với việc dựa vào hiệu quả chi phí cho các kênh và dựa vào quy mô cho chuỗi cung ứng, thậm chí logic cũng ngược lại.

Chúng ta phải có khả năng thực sự nhìn thấy được lợi thế mà mỗi điểm mạnh mang lại, và quan trọng hơn, chúng ta phải nhìn thấy được "cái giá" đi kèm với nó.

12

Các thương hiệu tiềm năng thường mắc phải cái bẫy là trở thành ông bố, đòi hỏi họ phải vừa vượt trội vừa dễ gần.

Chúng ta phải phục vụ người dùng về thái độ và dẫn dắt người dùng về ý tưởng.

13

Một người bạn phàn nàn với tôi rằng các công ty khởi nghiệp không cần một bộ phận xây dựng thương hiệu và cô ấy cảm thấy mình vô giá trị.

Tôi hỏi cô ấy làm gì hằng ngày. Cô cho biết cô phát triển sản phẩm, tạo nội dung để chứng thực thương hiệu và tạo tài khoản thương hiệu chính thức trên Xiaohongshu và Zhihu. Bà cho biết đầu năm có một số ngân sách quảng cáo thương hiệu nhưng đến cuối năm đã hết.

Tôi cho rằng bạn đã thu hẹp khái niệm "tiếp thị thương hiệu". Nếu tiếp thị thương hiệu chỉ tốn tiền mà không tạo ra tiền thì chắc chắn nó sẽ ngày càng kém hiệu quả hơn. Bây giờ bạn là trung tâm chi phí thay vì trung tâm doanh thu. Hoạt động tiếp thị thương hiệu mà bạn muốn thực hiện phải cho phép bạn trực tiếp nhìn thấy những lợi ích và hiệu quả.

Các nhà tiếp thị thương hiệu không thể chỉ tham gia vào tiếp thị tự giải trí vì mục đích tương tác và quảng bá mà còn phải "nhìn thấy kết quả". Điều này đã được nói đến trong nhiều năm, nhưng vẫn còn rất nhiều người chưa làm điều đó.

14

Làm thế nào để một IP nội dung chuyển từ một người nổi tiếng trên internet thành một cú hit lâu dài?

Tạo cảm giác như một chuyên mục: giống như Friends hoặc một chương trình trò chuyện, và khiến mọi người mong chờ tập tiếp theo và mùa tiếp theo.

Các nhân vật đều có quá trình phát triển: có lúc thăng, lúc trầm, có cảm xúc và có lúc trưởng thành.

• Có giá trị: Mang lại giá trị chức năng và giá trị tinh thần. Mang lại sự giao hàng, niềm vui và cảm xúc cho mọi người. Quan trọng hơn là tạo ra giá trị xã hội.
• Có sự tập trung: có các lĩnh vực và từ khóa chuyên biệt, cả cốt lõi và biên. Không rải rác khắp mặt đất.
• Có những ranh giới: điều gì không nên làm và điều gì không nên làm.

15

Sau một thời gian làm việc trên nền tảng truyền thông video ngắn mới, tôi cảm thấy rằng việc nói chuyện với mọi người trong vòng tròn và nói chuyện với mọi người bên ngoài vòng tròn là hoàn toàn khác nhau.

Những người trong vòng tròn tìm kiếm giá trị thông tin, hiệu quả và khả năng lãnh đạo.

Những người bên ngoài vòng tròn tìm kiếm giá trị cảm xúc, vì vậy họ làm điều đó chỉ để làm hài lòng người khác.

16

Tài khoản video giống như một kênh phát ngôn của Internet và là công cụ hữu ích cho các hoạt động tên miền riêng tư.

Douyin và Kuaishou là những sàn giao dịch công khai có tốc độ cập nhật nội dung rất nhanh. Tốt nhất là nên kết thúc nội dung trong vòng ba câu, như vậy sẽ mất đi một phần chiều sâu.

Bilibili phù hợp hơn với các video dài, chẳng hạn như thuyết trình cho trẻ em, nhưng liên kết thương mại hóa rất dài và khó kiếm tiền.

Xiaohongshu là một cẩm nang cuộc sống dựa trên truyền miệng và các xu hướng hàng đầu, nơi bạn có thể thấy nhiều người chia sẻ cuộc sống thực của họ.

17

Cách tiếp cận của tôi đối với việc tạo nội dung đã thay đổi gần đây.

Trước đây, mọi thứ đều xoay quanh các sản phẩm bom tấn, nhưng giờ đây, mọi thứ lại xoay quanh vấn đề ổn định về mặt tâm lý, hệ thống và loạt phim. Lý do là vì các sản phẩm bán chạy thường tồn tại trong thời gian ngắn (trừ khi chúng là loại khó quên) và khó sao chép, trong khi tích lũy lâu dài có giá trị hơn.

Cách tiếp cận của tôi đối với hoạt động gần đây đã thay đổi.

Chúng tôi sẽ đầu tư tâm huyết vào những người dùng cần được vận hành tốt và kết bạn với họ. Các hoạt động quy mô lớn còn lại sẽ được chuyển sang sản xuất hàng loạt và tự động hóa.

Để phân biệt các ranh giới, trước tiên chúng ta cần suy nghĩ rõ ràng về hành vi nào của người dùng hướng đến đóng góp (đóng góp nội dung cộng đồng, đóng góp giới thiệu, v.v.) và đặc điểm hành vi nào cho thấy người dùng này có giá trị cao và rất năng động (mô hình RFM). Ở đây tôi muốn nói về hệ điều hành của Weilai.

2. Nhận thức kinh doanh

18

2022:

Câu hỏi 1: Tổ chức lại B-side + xây dựng lại mô hình

Câu hỏi 2: Chỉnh sửa C-end + Chuyển đổi nhóm tư duy tiếp thị

Q3: Đổi mới + Tuyển dụng + Tái cấu trúc mô hình kinh doanh

Câu hỏi 4: Đấu tranh với sự lặp lại + tổ chức cuối cùng cũng ổn định và vững mạnh + tập trung vào "tiếp thị thương hiệu" + một nửa số người quay lại làm người sáng tạo + nhà nghiên cứu.

Thật sự không dễ để con người có thể kinh doanh.

19

Những người muốn khởi nghiệp trong tương lai có thể tham gia các công ty khởi nghiệp giai đoạn đầu và thực hành tinh thần kinh doanh trực tuyến.

Trước đây, tôi đã gia nhập một công ty khởi nghiệp và ngày nào tôi cũng nghĩ về cách mình sẽ đưa ra quyết định nếu tôi là CEO. Sau đó, tôi sẽ quan sát cách ông chủ đưa ra quyết định, suy nghĩ xem quyết định của ông ấy có phải là tốt nhất không, rồi xem kết quả để đánh giá quyết định nào có hiệu quả.

Khi tôi còn là thực tập sinh, sếp của tôi lúc đó đã nói với tôi rằng bạn sẽ đạt được vị trí đó tùy thuộc vào vị trí và vai trò bạn đảm nhiệm.

Hãy suy nghĩ theo vai trò đó và bạn sẽ trở thành vai trò đó.

20

• Dành thời gian cho việc đào tạo nhóm, quản lý và phản hồi;
• Dành đủ thời gian cho con cái và gia đình để có thời gian bên nhau;
• Hãy dành chút thời gian để suy nghĩ.
• Ngoài ra, hãy dành thời gian thường xuyên để giao tiếp với người bạn đời của mình.

Khoảng thời gian này không thể thay thế được và là điều không thể thiếu. Khi bạn nghĩ theo cách này, thời gian thực sự rất ít ỏi và quý giá.

hai mươi mốt

Khởi nghiệp kinh doanh là việc rất thú vị. Bạn có thể nghĩ về nhóm như một cỗ máy hoặc một cái cây.

Nếu là một cỗ máy, mọi người đều là ốc vít, và bạn cần một hệ thống tỉ mỉ để mọi người đều có thể thay thế được.

Nếu bạn nhìn nó như một cái cây, nó có nhiều bộ phận khớp với nhau nhưng tất cả đều cùng nhau phát triển.

Chúng ta giống như đang trồng một cây đậu thần. Bạn không bao giờ biết ngày mai nó sẽ như thế nào hoặc nó sẽ đơm hoa kết trái ra sao. Nhưng trong quá trình phát triển này, mỗi người chúng ta đều có thể nở hoa và kết trái. Trong mắt tôi, kỹ năng sử dụng dao giống như một cái cây, tôi hy vọng nó có đủ chất dinh dưỡng và sự tự do.

hai mươi hai

Hôm nay một người bạn nói với tôi rằng đội cần một chiến binh, một đạo sĩ và một pháp sư.

Một chiến binh có thể lao ra chiến đấu, một đạo sĩ có thể đưa ra ý tưởng và chiến lược, và một phù thủy có thể xoa dịu trái tim mọi người.

hai mươi ba

Đối với cấp độ chiến lược cốt lõi, điều quan trọng là tập trung vào bức tranh toàn cảnh và bỏ qua những chi tiết nhỏ.

Đối với cấp quản lý, điều quan trọng là phải chú ý đến các chi tiết.

Từ "điều chỉnh" có thể là một sự hiểu lầm. Đừng quá chi tiết khi bạn cần phải chi tiết hơn.

Khi bắt đầu kinh doanh, bạn nên tránh xem xét mọi thứ quá kỹ lưỡng và không nên bắt đầu điều chỉnh hoạt động quá sớm.

Trước tiên, chúng ta phải xác định những vấn đề chính và giải quyết những mâu thuẫn chính, đồng thời thực hiện những việc phù hợp với từng giai đoạn.

Nếu bạn phải nhìn nhận và suy nghĩ về mọi vấn đề, bạn thực sự không thể sống cuộc đời của mình được. Nhưng không có gì sai khi lập kế hoạch trước với mục tiêu đã định.

hai mươi bốn

Trên con đường khởi nghiệp, nếu đột nhiên mọi việc diễn ra suôn sẻ, mọi thứ đều bình yên và công ty không có vấn đề gì trong một thời gian, tôi sẽ cảm thấy rất hoảng loạn: điều này thường có nghĩa là những vấn đề lớn hơn đang bị che đậy.

25

Trước đây, tôi muốn chứng minh mình là một nhà tiếp thị giỏi nên tôi đã làm bất cứ điều gì có khối lượng lớn.

Hoàn toàn sai. Nếu bạn nhắm tới tất cả mọi người thì bạn chẳng nhắm tới ai cả.

Bây giờ tôi biết rằng những điều không nên làm là phẩm chất quan trọng hơn của một người xây dựng thương hiệu.

Những người dùng nào tôi không muốn và những việc nào tôi không làm.

Ví dụ, nếu người dùng của chúng tôi là những người chân thành, kiềm chế, có hệ thống và có thương hiệu đầy đủ, chúng tôi không thể ồn ào hoặc gây lo lắng.

26

Tôi từng muốn tìm những người phù hợp để phụ trách nhiều chức năng khác nhau, nhưng sau đó tôi phát hiện ra rằng những người có thể đứng lên, gánh vác các vấn đề của công ty trong những thời điểm quan trọng và khó khăn, đồng thời từng bước tiến về phía trước mới là những nhà lãnh đạo thực sự.

Các giám đốc điều hành sẽ đến rồi đi, và họ để lại những tiêu chuẩn tốt để mọi người nhìn thấy những năng lực cao hơn. Cốt lõi thực sự là những người trụ lại bên bàn làm việc và kiên trì trong những tình huống khó khăn, và tiếp tục phát triển vượt qua khó khăn.

Khi còn đi làm, tôi thực sự muốn trở thành một ngôi sao sáng và giành chiến thắng trong mọi trận chiến. Nhìn lại bây giờ khi đã là một ông chủ, điều tôi cần không phải là một vị tướng tạm thời ra trận và muốn được ôm hôn khi trở về, mà là sự kết hợp giữa sản lượng ổn định và sự tăng trưởng dần dần.

27

Những gì Frisbee đã dạy tôi:

1) Đừng đổ lỗi cho đồng đội của bạn, chỉ cần động viên họ

Hôm qua trên sân, tôi hy vọng đồng đội của tôi sẽ chuyền bóng cho tôi, nhưng cô ấy không làm vậy, và tôi đã bỏ lỡ cơ hội tốt nhất. Tôi rất lo lắng nên đã phàn nàn: Nhanh lên! Tại sao lại chậm thế? Điều đó làm tôi phát điên. Huấn luyện viên nói: Bạn không thể đổ lỗi cho đồng đội trên sân, bạn chỉ có thể khuyến khích họ.

2) Thật vô ích khi bạn tuyệt vời một mình, bạn cần một đội để cùng nhau tuyệt vời

Tôi vẫn còn cảm giác mạnh mẽ về chủ nghĩa anh hùng cá nhân. Tôi muốn nắm bắt thị trường, chiến đấu vì thị trường và tiếp quản thị trường. Tôi ước gì mình có thể tự làm mọi việc. Nhưng trên thực tế, bạn phải xếp hàng, sắp xếp sự hợp tác của nhóm, quyết định ai sẽ là trợ lý và ai sẽ là người được chọn đầu tiên, và tận dụng tối đa thế mạnh của mọi người. Không có cá nhân hoàn hảo, nhưng có thể có sự kết hợp hoàn hảo.

3) Những nhà lãnh đạo giỏi nhất có tư duy huấn luyện

Dừng lại, phân tích vấn đề, chia nhỏ các chuyển động và thực hành lại những điều cơ bản nhiều lần. Hãy kiên nhẫn giải thích vấn đề cho mọi người và đưa ra đề xuất cải tiến. Hãy giữ bình tĩnh trong thời điểm khủng hoảng và tiến hành từng bước một.

28

Tổng giám đốc điều hành quyết định giới hạn trên của mức doanh thu.

COO xác định giới hạn dưới của lợi nhuận ròng.

29

Khi công việc kinh doanh đòi hỏi, nhiều thứ sẽ tự nhiên diễn ra.

Ví dụ, có nên cắt giảm WeChat để kinh doanh hay không, có nên sản xuất hàng hóa hay không, có nên điều chỉnh cấu trúc hay không.

Tôi luôn nghĩ rằng mình phải phán đoán trước, nhưng một số loài hoa chỉ cần thời gian để phát triển.

Đây chính là ý nghĩa khi thuyền tới đầu cầu.

30

Báo cáo tài chính không bao giờ nói dối và bạn có thể tìm ra nguyên nhân gốc rễ của vấn đề chỉ bằng một chút tính toán.

31

Tìm người, tìm hướng đi, phân bổ tiền, thảo luận với các nhà đầu tư, thúc đẩy nhóm, tìm hướng đi cho mô hình kinh doanh, tạo ra sản phẩm tốt và xây dựng hệ thống tốt là những gì một CEO nên làm. Xây dựng hệ thống cơ bản chứ không phải sự bận rộn hời hợt.

32

Làm việc trong khi đi du lịch, kỷ nguyên du mục kỹ thuật số toàn cầu của tôi đã bắt đầu.

Yvon Chouinard, người sáng lập thương hiệu đồ dùng ngoài trời cao cấp nổi tiếng thế giới Patagonia, dành một khoảng thời gian mỗi năm ở Wyoming. Ở đó, ông đi bộ đường dài, câu cá bằng ruồi và chỉ liên lạc với văn phòng hai lần một tuần.

Đây chính là cuộc sống của nhiều nhà văn hoặc doanh nhân thú vị mà tôi đã đọc trong cuốn sách "Start Over 3" trong năm nay, vì vậy, vài tuần trước, tôi đã quyết định rằng có lẽ việc khởi nghiệp không nhất thiết phải nhàm chán đến vậy.

Chúng ta có thể tận hưởng cuộc sống và làm việc chăm chỉ cùng một lúc.

Chúng tôi làm việc chăm chỉ và chơi hết mình.

Tôi gọi đó là hành động nửa cầm hoa, nửa cầm kiếm, và thế là tôi bắt đầu cuộc hành trình của mình.

3. Chiến lược nơi làm việc

33

Lãnh đạo: Đoàn kết mọi người thành một tập thể và hoàn thành những điều mà không cá nhân nào có thể làm được.

34

Tôi có một người bạn, mỗi lần cô ấy nói, tôi có thể lắng nghe hàng ngàn từ nhưng không thể nắm bắt được một ý chính nào, và dù tôi có nói chuyện với cô ấy bao nhiêu lần, cô ấy vẫn không thể tiến bộ.

Hôm nay tôi hỏi Yogurt Brother, anh có thể dạy cô ấy cách diễn đạt ngắn gọn và mạnh mẽ không?

Anh trai sữa chua ngẩng đầu lên, nghe vài câu rồi lập tức chỉ đường:

1) Bạn đã thấy nguyên lý kim tự tháp chưa? Đọc cuốn sách đó trước. Trích xuất ý tưởng cốt lõi nhất và chia nhỏ thành nhiều điểm. Đây là logic cơ bản. Khi bạn đã hiểu ra, chúng ta có thể nói về những vấn đề khác.

2) Bạn đã nói nhiều như vậy vì bạn đã nói về những lý do. Trước tiên bạn nên nêu kết luận của mình. Sự khác biệt lớn nhất giữa cách diễn đạt của phương Đông và phương Tây là phương Đông nói về nguyên nhân trước rồi mới đến kết quả, trong khi phương Tây nói về kết luận trước rồi mới đến nguyên nhân. Hãy nêu kết luận trước để việc giao tiếp hiệu quả hơn. Nếu không thì sẽ rất phiền phức.

3) Sau khi đạt được những điểm này, chúng ta có thể thảo luận về nghệ thuật giao tiếp, chẳng hạn như cách tạo ra cảm giác hình ảnh, cách hướng dẫn đối phương rút ra kết luận...

35

Đừng nhầm lẫn nhu cầu hoặc yêu cầu của riêng bạn với những gì người khác nên làm.

36

Khi bạn luôn cảm thấy người khác đang phủ nhận bạn, có thể bạn đang phủ nhận chính mình.

Tin tưởng một người không có nghĩa là trao trọn bản thân cho người đó, mà là biết khi nào nên chọn lắng nghe lời khuyên của người khác để đạt được lợi ích và hiệu quả lớn nhất.

Để đánh giá một người, chúng ta không nên trực tiếp định nghĩa anh ta là "anh ta có thể làm được hoặc không thể làm được", mà phải viết về bối cảnh, thời gian và điều kiện. Ví dụ, "Anh ấy thấy khó để ưu tiên khi chịu nhiều áp lực, nhưng nếu anh ấy được cung cấp một số phương pháp và công cụ, hoặc nếu khối lượng công việc của anh ấy được giảm bớt, anh ấy sẽ có thể ưu tiên tốt hơn", thay vì chỉ tóm tắt rằng "Anh ấy không biết cách phân bổ thời gian".

37

Khi không có việc gì để làm, tôi chia tính cách của mọi người thành bốn nhóm. Do kiến ​​thức hạn chế của tôi về động vật nên tôi không thể nghĩ ra con vật nào ở góc dưới bên phải phù hợp hơn.

38

Nhớ lại một sự kiện trong quá khứ: ông chủ yêu cầu nhóm thực hiện một dự án khi thời điểm không phù hợp và không có đủ nguồn lực. Anh ấy đặt ra một mục tiêu vô lý, và toàn đội đã chấp nhận, nhưng cuối cùng mục tiêu vẫn không đạt được. Câu hỏi: Ai là người đáng trách?

Chìa khóa là phân tách các chủ đề:

Nhiệm vụ của nhóm là đặt ra những mục tiêu mà họ tự tin và sau đó đạt được chúng. Nếu bạn cảm thấy mục tiêu không thể đạt được, hãy trao đổi trước hoặc trao đổi về những nguồn lực cần thiết để đạt được mục tiêu. Ngoài ra, một khi đã đặt ra mục tiêu, hãy cố gắng hết sức để đạt được mục tiêu đó.

Nhiệm vụ của ông chủ là xác định dự án nào cần thực hiện, ai nên thực hiện, mục tiêu nên lớn đến mức nào và cần phân bổ bao nhiêu nguồn lực để thực hiện.

Mọi người nên cố gắng hết sức để hoàn thành nhiệm vụ của mình.

39

Sẽ phù hợp hơn nếu trở về Trung Quốc sau 2-5 năm làm việc ở nước ngoài. Nếu bạn trở về nước sau hơn 5-10 năm, hãy quên điều đó đi.

Do cạnh tranh trong nước gay gắt hơn, gấp 2-3 lần so với nước ngoài, mô hình làm việc hoàn toàn khác biệt nên sẽ có cú sốc văn hóa ngược rất lớn. Tốt nhất là bạn nên gia nhập một công ty Trung Quốc ở nước ngoài để chuyển đổi và xem bạn có thích nơi này không.

4. Thông tin chi tiết về đầu tư

40

Các sản phẩm văn hóa và giải trí thực ra luôn đi đầu về mặt ý thức hệ.

Khi tìm kiếm hướng đi cho các sản phẩm tiêu dùng, người ta nên xem phim, chương trình truyền hình và chương trình tạp kỹ ở đâu.

Lấy các chương trình tạp kỹ về hẹn hò làm ví dụ, từ Love Signal đến Goodbye, My Love. Chúng ta, những người sinh ra vào năm 1988, đã chạm đến vực thẳm đầu tiên của nạn ly hôn.

Nếu có sơ đồ quyết định tại thời điểm này:

Kết hôn hay không kết hôn? Trở về quê hương hay vào thành phố? Có nên sinh con hay không? Ly hôn hay không ly hôn? Có 16 sự hoán vị và kết hợp khác nhau, do đó có những tác phẩm điện ảnh và truyền hình tương ứng, trước tiên thỏa mãn một sự thanh lọc tinh thần nhất định từ cấp độ ý thức. Vào thời điểm này, nếu bạn tạo ra một sản phẩm tiêu dùng nhắm vào nhu cầu cụ thể của nhóm người này thì đó sẽ là sản phẩm gì?

41

Hôm nay tôi nghe một công ty bán lẻ nói: Phương Tây là SpaceX, trốn thoát khỏi trái đất, chúng tôi là Trái đất lang thang, chúng tôi muốn mang Trái đất theo cùng. Có chút cảm động!

42

Trên thực tế, một công ty phải mất nhiều thời gian hơn dự kiến ​​để tìm ra PMF thực sự (sự phù hợp nhất giữa sản phẩm và thị trường).

Tất cả đều là khám phá cho đến khi bạn tìm thấy nó. Việc này cũng giống như việc kết hôn vậy. Không dễ để tìm được một người bạn đời phù hợp và người bạn tìm được có thể không phải là người phù hợp nhất.

Nếu bạn chưa tìm thấy PMF nhưng nghĩ rằng mình đã tìm thấy và mở rộng trực tiếp sang bước tiếp theo, phản ứng dữ dội sau đó sẽ nhân đôi phần thưởng của bạn.

43

Chỉ có lòng vị tha có lợi nhuận mới bền vững.

44

Trên thực tế, việc sử dụng các chiến lược Internet để nhắm vào các sản phẩm tiêu dùng là sai. Có sự khác biệt tự nhiên giữa hai điều này.

Hôm qua tôi đã nói chuyện với người bạn ở P&G, người chịu trách nhiệm về sự tăng trưởng không đồng đều. Ông cho rằng, điều này giống như một người luyện võ, biết khi nào nên đấm và khi nào nên đánh vào kinh mạch nào. Người chưa từng luyện võ chỉ có thể đấm bừa, tuy rằng đấm mạnh như hổ nhưng ma sát bên trong thực ra lại rất cao.

Khi sản xuất sản phẩm tiêu dùng, mỗi cú đấm phải tạo nên sự liên tục với câu chuyện trước đó và cũng phải kết nối với tương lai. Sản phẩm tiêu dùng thực chất là kế hoạch trước trong điều kiện nguồn lực hạn chế, tích hợp các nguồn lực và tập trung nỗ lực sau khi nghiên cứu bản chất con người và giao tiếp.

Ngược lại, Internet được ra mắt trước rồi lặp lại nhanh chóng, sử dụng hiệu quả và tốc độ để thúc đẩy quy mô thông qua tốc độ tăng trưởng nhanh như chớp. Nếu chúng ta sử dụng phương pháp tiếp thị Internet để tiếp thị toàn bộ hàng tiêu dùng, nó sẽ trở thành một đống cát lún không để lại dấu vết gì. Nhìn bề ngoài thì có vẻ tinh tế, nhưng thực chất lại là một mớ hỗn độn.

45

Nếu doanh nghiệp của bạn đang trong giai đoạn thăm dò, đừng bao giờ ghép nối nó với một nhà giao dịch cũng đang trong giai đoạn thăm dò.

Đối với doanh nghiệp và cá nhân, ít nhất một trong hai điều này phải chắc chắn. Nếu không, chỉ có 1%*1% = một phần mười nghìn cơ hội thành công.

46

Các thương hiệu thể thao và hoạt động ngoài trời có cơ hội lớn để trở thành siêu thương hiệu.

Bởi vì nó có các thuộc tính bên ngoài tự nhiên, thuộc tính tâm linh và chức năng. Mỗi khi mua giày thể thao, tôi cảm thấy mình có lý do chính đáng hơn. Tôi cảm thấy nó không chỉ là một thương hiệu mà còn giúp tôi trở nên tốt hơn, giống như “hiệu ứng thạch anh tím”. Nike, Patagonia, lululemon, Moncler... đều có thể gắn tinh thần thể thao vào thương hiệu của mình.

5. Tự kiểm tra

47

Đêm khuya, tôi đột nhiên nhớ New York, mặc dù lúc đó tôi còn trẻ và thiếu hiểu biết.

một trạng thái tinh thần của người New York: chúng ta tự tạo ra những quy tắc của riêng mình.

Tôi xem lại nhiều ảnh cũ và đột nhiên tìm thấy chiếc cốc này mà sếp của tôi ở MK đã tặng cho nhóm chúng tôi. Trên đó có một số từ khóa về văn hóa nhóm: trách nhiệm, giáo dục, táo bạo, đam mê, sáng tạo, tôn trọng, tích cực, hợp tác.

Theo thời gian, những ảnh hưởng tinh tế này luôn tác động đến tôi.

48

Chúng ta có thể thấy nhiều vấn đề, nhưng không phải tất cả đều cần phải giải quyết ngay lập tức.

Quay lại mục tiêu và tìm ra những ưu tiên. Một số vấn đề có tác động sâu rộng cần phải được giải quyết trước.

49

Một chút khó chịu chính là trạng thái cân bằng nhất. Nếu một ngày nào đó tôi đột nhiên cảm thấy mọi thứ đều tốt đẹp, tôi sẽ trở nên rất sợ hãi.

50

Đơn giản hóa các vấn đề phức tạp;

sự thô tục hóa những vấn đề đơn giản;

Những vấn đề thô tục đều có sự phân biệt giới tính.

51

Chỉ bằng sự đồng cảm, bạn mới có thể nhìn nhận mọi việc một cách khách quan và hiểu được hoàn cảnh của người khác.

Chỉ khi đó bạn mới có thể xác định được vấn đề, phân tích nó và cuối cùng tìm ra giải pháp cho vấn đề đó.

Có hàng ngàn giải pháp, nhưng khó khăn nằm ở khả năng nhìn thấy bức tranh toàn cảnh và tìm ra cốt lõi của vấn đề ngay từ giai đoạn đầu.

52

Trong khi chúng ta phàn nàn rằng mình mệt mỏi, chúng ta lại thích cảm giác bận rộn vì nó mang lại cảm giác an toàn và ảo giác rằng mình được cần đến. Trên thực tế, khi bạn nhìn lại, bạn chỉ đang bận rộn không làm gì cả.

53

Cân bằng giữa công việc và cuộc sống = sử dụng thời gian hiệu quả để tạo ra giá trị + lãng phí thời gian một cách vui vẻ.

54

Chúng ta nên tập trung vào việc tiết kiệm tiền hay kiếm tiền?

Tâm lý của người nghèo: Số tiền tôi bỏ ra có xứng đáng không? Tôi có bị lừa không? (tập trung vào tiết kiệm chi phí)——Tư duy quản lý.

Tư duy của người giàu: Liệu thời gian tôi bỏ ra có tối đa hóa giá trị của nó không và liệu số tiền tôi đầu tư có thể đổi được giá trị lớn hơn không? (tập trung vào đầu tư rủi ro)——tư duy lãnh đạo.

Tiền thì vô hạn, thời gian thì có hạn. Chúng ta có mua được tài sản và trải nghiệm có giá trị nhất với số tiền mình bỏ ra không? Thay vì liên tục lo lắng về việc liệu bạn có phải trả giá cao hay không. Hãy nhìn vào giới hạn trên.

55

Đừng sa vào những trò chơi có chiều sâu, chúng chỉ gây hại cho chính bạn.

56

Được hiểu, được nhìn nhận và được yêu thương là ba nhu cầu chung của con người.

57

Dù bạn là cha mẹ hay ông chủ, bạn phải tránh hành vi "hoặc không đến, hoặc chửi thề và chỉ trích khi đến". Ngay cả chó cũng ghét kiểu hành vi này.

58

Trước tiên, bạn phải chấp nhận và yêu những thiếu sót của mình trước khi có thể thực sự bắt đầu cải thiện chúng. Ngược lại, bạn càng phủ nhận và ghét bỏ những thiếu sót của mình thì bạn càng rơi vào vòng luẩn quẩn của sự tự chối bỏ.

59

Điều mà nhiều người trong chúng ta mong muốn có thể không phải là sự tự do về tài chính, mà là sự hòa hợp về thể chất và tinh thần——

Một loại bình tĩnh mà tôi có thể kiểm soát nhịp điệu của mình, chấp nhận bản thân và khiến mình tốt hơn, nhưng tôi không cần bị người khác thao túng. Tôi làm chủ cuộc sống của mình và tự đưa ra quyết định.

60

Khi người khác rời xa bạn, chất vấn bạn hoặc la mắng bạn, không phải vì bạn không đủ tốt, mà vì con đường của họ khác nhau hoặc thời điểm không phù hợp. Không cần phải dễ dàng nghi ngờ bản thân vì cách cư xử của người khác. Bạn có thể đạt được vị trí như ngày hôm nay bởi vì bạn là chính bạn.

61

Bạn không nên ngại ngùng khi đặt câu hỏi.

Không xấu hổ khi đặt câu hỏi có nghĩa là gì? Có một số câu hỏi mà bạn cảm thấy rằng nếu bạn hỏi, bạn sẽ bị đối phương coi thường và có vẻ như bạn thậm chí không biết câu trả lời. Nhưng bạn chỉ cần hỏi thôi. Nếu bạn không hỏi thì bạn sẽ không bao giờ biết. Và bạn có thể nói "Tôi xin lỗi vì đã hỏi bạn một câu hỏi ngu ngốc".

62

Tìm giải pháp tích cực cho vấn đề. Không có giải pháp tốt nhất, nhưng ít nhất thì có giải pháp tốt nhất vào thời điểm này.

63

Đâu là ranh giới giữa "ám ảnh" và "kiên trì"?

Ranh giới nằm ở "liệu bạn có sẵn sàng trả mọi chi phí cho thứ bạn muốn hay không". Nếu bạn có mong muốn nhưng không muốn trả giá thì đó là sự ám ảnh.

64

Tôi đã nghĩ về những lý do cốt lõi cho sự nhất quán của mình trong năm nay:

• Tôi đã từ bỏ ảo tưởng rằng mình không thể đạt được nó;
• Nỗi sợ hãi tồi tệ nhất đã xảy ra;
• Các mối quan hệ giữa các cá nhân không được xử lý tốt sẽ kết thúc;
• Tôi dần dần thoát khỏi gánh nặng hình ảnh một thần tượng.

65

Tôi phải đảm bảo rằng mình luôn nhất quán và không muốn làm bất cứ điều gì trái với ý muốn của mình.

Nếu tôi không khỏe mạnh, việc “ép buộc” bản thân sẽ đi ngược lại với bản chất của tôi.

Vì vậy, tôi phải cho phép mình được "tùy ý" một chút. Cho phép bản thân có nhịp điệu riêng, cho phép bản thân nghỉ ngơi khi mệt mỏi, cho phép bản thân không thích một số thứ, khi đó tôi sẽ trở nên tốt hơn.

66

Bạn không thể thay đổi một người, bạn chỉ có thể hiểu họ chính xác hơn.

67

Dạo này tôi lười che giấu khuyết điểm của mình quá. Tôi rất rõ ràng về điểm mạnh và điểm yếu của mình. Người khác có thể đến hoặc không, nhưng tôi vẫn sẽ nỗ lực để hoàn thiện bản thân.

68

Có một kiểu người sẽ cho người khác điểm 100 khi mới gặp lần đầu, nhưng sau một thời gian dài tìm hiểu, họ mới phát hiện ra khuyết điểm của người khác hoặc thấy rằng người đó không đáp ứng được kỳ vọng của mình và bắt đầu giảm điểm đáng kể.

Có một kiểu người khác cho người khác 0 điểm trong buổi phỏng vấn đầu tiên, nhưng sau đó lại cộng thêm điểm theo thời gian.

Kiểu người thứ nhất luôn sống trong sự thất vọng, còn kiểu người thứ hai có xu hướng từ chối người khác ngay lập tức.

Giải pháp tốt nhất là trước tiên hãy gặp gỡ nhiều người để bạn có thể đưa ra đánh giá tương đối hợp lý về mọi người ngay từ đầu.

Không ai là hoàn hảo, không có đen hay trắng, hầu hết mọi người đều nằm trong vùng xám.

Đừng vội đưa ra kết luận về người khác quá sớm. Hãy thực hiện những điều chỉnh nhỏ theo thời gian và đừng tăng hoặc giảm điểm đột ngột bất kể bạn có thất vọng hay ngạc nhiên hay không. Hãy hạ thấp kỳ vọng của bạn vào mọi người, nhưng đừng mất tự tin, bạn sẽ có cuộc sống hạnh phúc hơn.

69

Nguồn gốc của hạnh phúc là buông bỏ những ám ảnh.

70

Chúng ta không cần phải xấu hổ khi có nhu cầu.

Đừng nghĩ rằng “Thật xấu hổ! Điều đó khiến tôi có vẻ ích kỷ”. Mọi nhu cầu đều là có thật và đáng được nhìn thấy và truyền đạt.

71

Nếu bạn quá quan tâm đến ý kiến ​​của người khác, có thể là vì bạn không có tiêu chuẩn cho chính mình.

Bạn sẽ đánh giá bản thân mình như thế nào?

Tôi đã thiết lập những nhân vật này cho tôi và con trai tôi. Miễn là chúng lớn lên, tôi sẽ ngày càng làm tốt hơn:

• Sự trung thực: Hãy trung thực với chính mình và người khác;
• Lòng tốt: Tôn trọng người khác, trân trọng mọi người xung quanh và chia sẻ với mọi người;
• Hạnh phúc: Có thể yêu bản thân mình, sống ở hiện tại và cảm nhận vẻ đẹp của mọi thứ;
• Niềm đam mê: Có sở thích riêng, nghiên cứu sở thích đó, yêu thương những người xung quanh, cống hiến và sáng tạo bằng tình yêu;
• Lòng can đảm: Có lòng can đảm để đối mặt với rủi ro và thay đổi, lòng can đảm để khám phá và lòng can đảm để kiên trì vì những gì bạn yêu thích.

72

Chính đứa con bé bỏng của tôi đã dạy tôi biết thế nào là tình yêu.

Khi tôi ru con ngủ tối nay, thằng bé vùng vẫy và khóc rất to gọi dì, đánh và đá tôi, với hy vọng rằng tôi sẽ rời đi.

Nhưng tôi vẫn ôm cậu bé, khẽ ngân nga và vỗ nhẹ vào mông cậu bé, một lúc sau cậu bé đã ngủ thiếp đi như một thiên thần.

Tôi nhìn vào mặt anh ấy và cảm thấy sâu sắc rằng tình yêu của tôi đang chảy về phía anh ấy.

Chúng tôi chuyển khả năng yêu thương con cái này cho mọi người; Tình yêu là một động từ.

Tình yêu đang cho đi, không lấy.

Tình yêu là bạn đẩy tôi ra, nhưng tôi vẫn muốn giữ bạn thật chặt.

Tình yêu không phải là yêu cầu bạn lớn lên và tôn trọng tôi, tình yêu là tôi hy vọng bạn có thể sống một cuộc sống tốt hơn.

Tình yêu là tôi thấy sự không hoàn hảo của bạn, nhưng tôi vẫn thấy vẻ đẹp của bạn.

Tình yêu là một kỹ năng, một quá trình tạo ra nghệ thuật, và nó không liên quan gì đến đối tượng.

Tôi yêu bạn và nó không liên quan gì đến bạn.

73

Tình yêu không phải là về việc, tình yêu là về sự cho đi.

Chỉ có một người có trái tim phong phú mới có khả năng yêu thương, nếu không anh ta chỉ đang cướp bóc năng lượng từ người khác.

74

Một cuộc hôn nhân tốt đẹp là quá trình của hai người yêu nhau nhiều lần.

Cả hai phát triển năng động thay vì đứng yên, liên tục giữ nhau tươi mới và chiến đấu chống lại sự nhàm chán và tầm thường. Điều này là khó khăn, vì vậy nó cần rất nhiều công việc.

75

Có thể gạt cái tôi sang một bên và thực sự lắng nghe người khác là thứ gì đó nghe có vẻ đơn giản nhưng thực sự rất khó khăn.

Hầu hết thời gian họ nghe thấy nhưng không nghe, hoặc họ nghe thấy nhưng không chấp nhận.

Ngay từ đầu, họ không chấp nhận rằng bên kia có ý chí tự do và bên kia có thể có những ý tưởng khác nhau.

Ngay từ đầu, bạn nghĩ rằng bạn vượt trội hơn người khác và người khác cần lắng nghe bạn để sống một cuộc sống tốt hơn. Bạn nghĩ rằng người khác là chưa trưởng thành.

Điều này thực sự, thực sự đáng sợ.

Cuộc sống của một người càng mượt mà, anh ta càng có nhiều ảo tưởng rằng anh ta có thể "thay đổi số phận của mình".

76

Bất cứ lựa chọn nào bạn thực hiện, tôi ủng hộ bạn.

Nhưng bạn phải nhận thức được những gì bạn đang chọn.

—— từ viết cho chính tôi.

77

Tôi đã vô cùng cảm động trước bài phát biểu của Niainiao, trong hội nghị chương trình trò chuyện trên mạng.

Có lẽ đây là nguồn gốc của sự bất hạnh cho "những học sinh tốt" như chúng tôi - chúng tôi đã được dạy từ thời thơ ấu là chăm chỉ và tích cực. Khi tôi nằm thẳng, tôi lo lắng rằng tôi sẽ tụt lại phía sau nếu tôi không lăn. Khi tôi lăn lộn, tôi tự hỏi khi nào tôi có thể nằm thẳng trở lại.

Mọi thứ là sự sắp xếp tồi tệ nhất. Tôi nhận ra điều này nhiều hơn một lần, có lẽ trong nhiều năm, và tôi đã sống như một con tôm ở giữa nói dối và lăn lộn.

Gần đây cuối cùng tôi cũng không thể lăn nó nữa, vì vậy tôi đang suy nghĩ về cách cuộn nó trong khi nằm xuống. Tôi bắt đầu luyện tập trong thời điểm hiện tại - và nó đã giết tôi theo nghĩa đen. Tôi đã tìm kiếm trực tuyến cho cách làm thế nào để có mặt trong khoảnh khắc và câu trả lời là: Hãy ở trong tình trạng nhiều hơn, hít thở sâu hơn, đến gần thiên nhiên hơn, nhìn xung quanh nhiều hơn và cảm nhận bầu không khí xung quanh bạn.

Tôi đã làm như anh ấy nói, và hôm nay tôi cuối cùng đã phát hiện ra rằng có một con gián khổng lồ trên trần nhà thang máy trong nhà tôi.

78

Mọi người thường có một đánh giá cảm xúc định sẵn và sau đó sử dụng phân tích hợp lý để xác minh hoặc làm sai lệch nó.

79

Điều quan trọng là có thể phân biệt phản hồi nào có thể được điều chỉnh và cải thiện, và phản hồi nào là một sự từ chối hoàn toàn các đặc điểm cá nhân.

80

Điều gì thực sự là đằng sau sự tức giận? Có phải là sợ hãi không? Nó có bất lực? Nó có cảm giác tội lỗi không?

Sự tức giận là cảm xúc dễ dàng nhất đối với hầu hết mọi người tham gia vì nó được hướng ra ngoài. Tổ chức đổ lỗi cho người khác có thể khiến bạn cảm thấy tốt và chính đáng, nhưng những cảm xúc bạn trút giận thường chỉ là phần nổi của tảng băng.

Nếu bạn nhìn bên dưới bề mặt, bạn có thể nhìn thoáng qua nhiều cảm xúc tích tụ bên dưới bề mặt, những cảm xúc mà bạn không biết hoặc không muốn thể hiện: sợ hãi, bất lực, ghen tuông, cô đơn và bất an.

Nếu bạn có thể đáp ứng những cảm xúc sâu sắc hơn đủ lâu để hiểu họ và lắng nghe những gì họ nói, bạn sẽ có thể quản lý sự tức giận của mình hiệu quả hơn và bạn sẽ không tức giận mọi lúc.

81

Chúng tôi cảm thấy rất nhiều trong cảm xúc của chúng tôi.

Ví dụ, tức giận và buồn bã. Cảm xúc thực sự là một ánh sáng chỉ số, điều này thường chỉ ra rằng nhu cầu sâu sắc hơn không được đáp ứng.

Khi bạn dừng lại và suy nghĩ về câu hỏi đằng sau những gì tôi thực sự muốn ?, Nhiều câu đố sẽ được giải quyết. Cảm ơn bạn đã cho chúng tôi thấy nhu cầu mà chúng tôi đã bỏ qua.

82

Vào năm 2023, tôi không muốn dựa trên hạnh phúc của mình vào một số nỗi ám ảnh và tưởng tượng vô ích và vô ích nữa.

Tôi không muốn sống trong một quả bóng của trí tưởng tượng của chính mình nữa.

Tôi muốn trở về Trái đất, với thế giới thực, để có những mối quan hệ thực sự và sống trong hiện tại thực sự.

Sống cuộc sống của tôi một cách trọn vẹn nhất.

Carpe diem!

Tác giả: thậm chí; Biên tập viên: Chị Dao Doris

Nguồn: Tài khoản công khai WeChat "刀姐doris（doriskerundong）"